•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
36,8 km
schedule
Čas
01:29:41
landscape
Nastúpané
709 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,6 km/h | 66,5 km/h |
| Výkon | 154 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 909 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:21:47
landscape
427 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,6 km
schedule
01:11:50
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dolni Becva - Nova
Dolni Becva - Nova
open_in_new
3,62 km 0.6 %
|
06:58
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 189 W | 137 bpm |
06:16
34,6 km/h
|
||||
|
Dolni Becva - Zavadilka
Dolni Becva - Zavadilka
open_in_new
5,68 km 0.8 %
|
11:27
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 182 W | 139 bpm |
11:27
29,8 km/h
|
||||
|
Prostředni bečva ->Lom
Prostředni bečva ->Lom
open_in_new
5,03 km 3.6 %
|
14:21
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 208 W | 153 bpm |
12:36
23,9 km/h
|
||||
|
Bečva - Pustevny Uphill
Bečva - Pustevny Uphill
open_in_new
9,57 km 5.5 %
|
36:48
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 199 W | 156 bpm |
29:38
19,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,51 km 6.4 %
|
05:40
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 200 W | 156 bpm |
04:52
18,6 km/h
|
||||
|
Hovadina od lomu
Hovadina od lomu
open_in_new
0,56 km 8.4 %
|
02:38
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 216 W | 157 bpm |
02:11
15,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,33 km 6.8 %
|
12:21
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 195 W | 158 bpm |
09:27
14,8 km/h
|
||||
|
700 m.n.m až vrchol Pusteven
700 m.n.m až vrchol Pusteven
open_in_new
4,20 km 7.2 %
|
21:09
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 193 W | 159 bpm |
16:01
15,7 km/h
|
||||
|
Pustevny - poslední 3km
Pustevny - poslední 3km
open_in_new
2,67 km 7.3 %
|
13:15
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 192 W | 159 bpm |
09:56
16,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 8.4 %
|
06:33
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 193 W | 161 bpm |
04:54
17,8 km/h
|
||||
|
Pusteviny-Kniżeci DH
Pusteviny-Kniżeci DH
open_in_new
5,43 km -7.3 %
|
07:02
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 17 W | 111 bpm |
05:02
64,7 km/h
|
||||
|
Raztoka to Roundabout
Raztoka to Roundabout
open_in_new
2,19 km -4.2 %
|
02:54
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 96 W | 113 bpm |
02:32
51,9 km/h
|
||||
|
U Lipu to Roundabout
U Lipu to Roundabout
open_in_new
1,58 km -3.6 %
|
02:09
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 95 W | 115 bpm |
01:42
55,7 km/h
|
||||
|
Trojanovice - Pindula
Trojanovice - Pindula
open_in_new
2,09 km 3.5 %
|
07:03
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 162 W | 149 bpm |
05:22
23,4 km/h
|
||||
|
Pindula - Rožnov
Pindula - Rožnov
open_in_new
3,55 km -4 %
|
05:13
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 66 W | 124 bpm |
03:40
58,2 km/h
|
||||
|
Jánoštík - Éroplán
Jánoštík - Éroplán
open_in_new
2,00 km -2.2 %
|
03:01
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 122 W | 128 bpm |
02:17
52,5 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre